(资料图)
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院
病情分析：一夜不眠，建议起床到另一间房，做点别的事，如看书等；等有了睡意，再回卧室睡觉。此外，还可采用音乐疗法、推拿针灸等物理疗法帮助睡眠。若经常失眠，可服用安眠药和安眠药。目前主要应用于非苯二氮卓类催眠药物，如佐匹克隆、唑吡坦和扎来普隆等。此类药物具有见效快、药物依赖性小、反跳反应少等优点，但仍应在短期内使用。
(资料图)
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院
病情分析：一夜不眠，建议起床到另一间房，做点别的事，如看书等；等有了睡意，再回卧室睡觉。此外，还可采用音乐疗法、推拿针灸等物理疗法帮助睡眠。若经常失眠，可服用安眠药和安眠药。目前主要应用于非苯二氮卓类催眠药物，如佐匹克隆、唑吡坦和扎来普隆等。此类药物具有见效快、药物依赖性小、反跳反应少等优点，但仍应在短期内使用。
杨乐金副主任医师山东大学齐鲁医院病情分析：一夜不眠，建议起床到另一间房，做点别的事，如看书等；等
为切实做好“五一”节期间电影场所的安全生产工作，保障假期海州区电影市场安全有序，4月28日，海州区委宣
成渝一码通，是成渝两地市民感受最直接的交通互联互通项目，重庆市民到成都出行，打开市民通App，开通“成
4月28日，著名相声演员李建华因病医治无效在北京与世长辞，享年67岁。其代表作有《闲人马大姐》《五毛钱俩